生活の知恵

毎日の献立の立て方のコツは○○から？！｜料理のレパートリーを増やすプロの考え

冷蔵庫のある物でパパッと５品くらい作れたらカッコいいし苦労しませんよね。１週間の献立、毎日違う料理を考えるのも一苦労なんです。レパートリー切れや同じものを作ってしまうことが億劫だと聴きますし、クックパッド調査でもおなじ結果が出てますね。毎日の献立を考えるのが楽になると家事や私生活がかなり楽になるはず！！今回は、料理のレパートリーの増やし方・毎日の献立の立て方のコツについてお話していきます。

生活の知恵～料理上達への道～

夏場の麦茶は腐りやすい！【衛生注意】｜腐りにくい麦茶の作り方

暑くなってくるとキンキンに冷えた「麦茶」がより美味しくなってきますね。お弁当の際に麦茶を水筒に入れて用意したり、冷蔵庫に麦茶を常備しているお宅も沢山あるのではないでしょうか？そんな「麦茶」をお茶と同じ括りにしていると危険で...

生活の知恵

ファーストフードと添加物は味覚を落とす？！｜味覚を落とす調味料

２０１３年に「和食：日本人の伝統的な食文化」がユネスコ無形文化遺産に登録されたのは、日本人には喜ばしいことでした。日本人は、繊細な味覚を持った人種として認められた証拠でもあります。今や世界共通語である「UMAMI」を発見したのは、...

♪食事と栄養♪生活の知恵

【パスタ好き必見】おススメのパスタメジャーは？｜パスタの量を測るヤツってコレ！

パスタを作る時に量を測るヤツってなんだっけ？...そう！パスタを作るときに活躍するそれが「パスタメジャー」。一人前の適量は、約１００gとされているパスタですが、パスタの一人分って測りずらいし、パスタが多くなると絡むソースがすくなくなり味も薄くなってしまいます。パスタとパスタソースの比率は、大事なのです。　「パスタメジャー」にも沢山の商品がありますが、その中でも利便性やお財布にも優しい商品をピックアップしてみました！

料理グッズ生活の知恵～料理上達への道～

「トマト・茄子・胡瓜…」夏野菜は常温保存？！｜寒さに弱い夏野菜

茄子・胡瓜・トウモロコシ・トマト・オクラなど夏の時期になると良く聞く夏野菜たち。沢山取れれば価格も安く、さらには美味しくなる時期でもあります。今回は、せっかく手に入れた美味しい夏野菜を大事に保存できる方法をご紹介します。 ...

☞料理の豆知識☜生活の知恵

美味しいトマトの見分け方と健康効果｜意外！トマトは○○を見て選ぶ

「健康にもいい！」「美味しい！」を兼ね備えた「トマト」は若豆が好きな食材の一つでもあります。ソースにするも良し、生でサラダに添えるも良し、ドライトマトにも加工するも良し、「トマト」は主菜でも副菜でも万能な食材です！夏野菜の...

☞料理の豆知識☜生活の知恵

包丁とまな板を使わない方法｜料理の面倒くさいを楽にする(切る編)｜

料理上達の知識を書く「若豆クッキング」でこんな記事を書くとは思わなかったのですが、「料理はめんどくさい」という声は少なくはないのが現実です。料理は、洗う・切る・炒める・焼く・蒸すなど沢山の工程を得て完成します。そのなかでも...

料理グッズ生活の知恵

料理献立・栄養管理アプリおすすめ｜あったらいいな！が叶う料理アプリ

以前におすすめ料理アプリをご紹介しましたが、今回はもう少し細かいところでおススメの「痒いところに手が届く料理アプリ」をご紹介します。料理には、段取りを立てたり・時間を測ったり・分量計算・栄養価を気にする方も少なくあ...

生活の知恵～料理上達への道～

プロが語るIHとガスコンロの違い｜IHとガスではここが違う

今や料理における加熱の調理器具は、多種多様です。その中でも必要不可欠なのが「コンロ」です。　「IHコンロがいいのか？ガスコンロがいいのか？」を考える人はとても多く、料理好きや料理ずぼらなど料理の価値観では選択枠も変わります。 ...

生活の知恵～料理上達への道～

これ１つで６役「オメガヴィスペン」がすごい！｜家庭でおススメの万能お玉

今回は、料理好きにはおススメしたい変わった形の便利な調理器具を紹介します。その名も「オメガヴィスペン」！あまり聞きなれない名前ですが、それもそのはずスウェーデン生まれのこの商品。１つで６役を熟せる万能調理器具なので...

料理グッズ生活の知恵