【料理アプリ】あったらいいな!が叶う料理アプリ|献立・栄養管理アプリ

以前におすすめ料理アプリをご紹介しましたが、

今回はもう少し細かいところでおススメの「痒いところに手が届く料理アプリ」をご紹介します。

料理には、段取りを立てたり・時間を測ったり・分量計算・栄養価を気にする方も少なくありませんし、最近ではSNSに投稿するために写真をきれいに撮ることも多いです。

そんな細かいことで役に立つお料理アプリのご紹介です。

若豆

調理学校卒⇒某ミシュラン和食店⇒海外で寿司経験後、家業を継いだ若大将。現在はライターと寿司屋の4代目若として活動中。

ここでは、初心者から料理上達を目指す方まで、料理の楽しさから便利になる豆知識・基礎やプロの技まで、料理に関する有益な情報を投稿中。


料理アプリ

献立決めに役立つ料理アプリ

MENUS

出典:Google play

「MENUS」は、個人の健康を考えて健康的な献立を提案してくれるアプリです。

あなたや家族の情報を登録する手間がありますが、その後は「摂取カロリー」や「アレルギー」・「嫌いなもの」まで参考にした献立を提案してくれます!

アレルギーまで管理してくるアプリは、なかなかないですね!

【こんな人におすすめ】

  • ダイエットをしたいけど栄養価が気になる人。
  • 毎日の献立の考える時間を短縮したい人。
  • 冷蔵庫の余り物も減らしていきたい人。
  • 病気予防・対策の一貫で日々の料理を進めていきたい人

me;new

出典:app store

あなたや家族の好みを登録することで最大1週間分の献立をAIが自動的に作成してくれるアプリです!

買い物リスト機能も備わっているので「買い忘れ防止」にもなる一石二鳥の素敵なアプリ!

プロ監修のレシピなので栄養バランスも安心して任せられます。

近所の特売情報をもとに節約献立の作成も可能な機能も備わっているので節約に特化したアプリとも言えます。

【こんな人におすすめ】

  • 毎日の「何作ろう?」が億劫な人。
  • 子供の食べやすいもののレパートリーが大変。
  • 買い忘れをなくしたい。
  • 自動献立でも節約を考えていきたい。

RecipeCardBook

出典:Google play

あるようでなかった機能を備えた料理アプリ!!!

レシピアプリを使って料理しようとしたけど、「材料が足らない」!!なんて経験したことあると思います。

そんな悩みを解決してくれるのがこのアプリ!

例えば、200g必要な鶏肉が150gしかなかった場合にレシピに150gと分量を書き換えるとほかの具材や調味料まで分量を自動的に計算・変更してくれる機能があります。
またスプーンなどを計量単位に変換してくれる機能もあるので計量器がなくても安心!

これで買い忘れも怖くありませんね。

【こんな方におすすめ】

  • 冷蔵庫のあるものを最大限に使いたい人。
  • ある食材だけ分量が足りない。
  • 計量器を使うのが面倒!

健康栄養管理に役立つ料理アプリ

タニタ社員食堂レシピ

出典:app store

おいしい!健康的!ボリュームたっぷり! の献立を組みたいのならこのアプリ!

「タニタ社員食堂レシピ」

カロリーでの検索機能がダイエット・健康を重視しているのを物語りますね。

カロリー表示だけでなく、五大栄養素等の情報をわかりやすく表示し、「美肌レシピ」や「夏バテ防止レシピ」・「節約レシピ」等季節や悩みに応じたテーマレシピも紹介してくれます!

このアプリでのポイントは、質問してプロの管理栄養士にアドバイスを貰えるQ&Aコーナーがあることです!!
直接的に疑問や悩みにアドバイスを貰えるのはありがたいです!

【こんな方におすすめ】

  • ダイエット献立にしたいけどボリュームも欲しい人。
  • 摂取カロリーが気になる人。
  • リアルな栄養アドバイスが欲しい人。
  • 色んな悩みに応じたレシピが欲しい。

おいしい健康

出典:app store

約1万品もの管理栄養士監修のレシピと「妊娠中」・「がん」・「糖尿病」の悩みに沿ったレシピをAIが提案してくれる優れたアプリです。

生活習慣病からダイエットまで含めた50種の悩みパターンとかなり細かいところから選択できるためかなりうれしいですね。

このアプリも買い物リスト機能が有ります。

【こんな方におすすめ】

  • 生活習慣病初期で私生活から改善したい人。
  • 健康的なダイエットを考えている人。
  • 健康ではあるが病気の備えを考えている人。

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